夏天可以吃羊肉吗？小可可以吃吗？

健康指导：羊肉是含有较多的蛋白质和矿物质，是补充蛋白质和钙铁锌的好食物，适当吃一些对身体有好处。但羊肉是热性食物，不能多吃，特别是在夏天，天气炎热，容易造成上火，对身体不好。

对于5岁小孩，新陈代谢较快，体热较重，最好不要吃羊肉，容易引起鼻子出血等上火反应，对身体不利