健康指导：您好，葡萄干和红枣搭配起来煮粥，是非常有营养，二者都含有丰富的维生素c，其营养成分也不会发生冲突。至于土豆，个人建议不要与红枣和葡萄干一起煮，且不说营养成分如何，在味道的搭配上就会显得不协调。
希望我的回答对你有帮助
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