你好，根据你的情况，是月经后错，建议工作压力不要太大，适当的放松，可以用十二乌鸡白凤丸调节一下，有清虚热，补气血的功效。
用于妇女体瘦，月经量少、后错，手足心热，白带量多。建议饮食上不要吃辛辣刺激的食物，希望可以帮到你。
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