你好,一般哺乳期尽量不要使用药物,因为药物有可能进入奶水当中,如果睡眠障碍,不是很严重,建议你使用食疗的办法,用黑豆五分钟炒熟,之后用米醋泡三天,每天使用30粒左右,对于睡眠应该有很好的促进作用,而且因为是食品,没有什么副作用,不用太担心的。
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