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体质虚平时应该怎样注意?

健康咨询描述:我的小孩每年到了这个秋冬交替的季节,我总是让孩子待在屋里,能不出去就尽量不让他出去,因为他平时体质虚弱,我怕他真的遇到冷风会感冒,每年到冬天她总会感冒,体制需要注意些什么呢? 想得到怎样的帮助:体质差平时要注意些什么呢?
提问时间:2021-04-16
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,应该考虑小孩的体质问题,小孩的身体是否比较虚弱。家长应该注意不能总是让小孩待在屋里,孩子需要有一定的活动,趁着凉快的时候,外面的空气很新鲜,大自然的阳光照射也很好,我们应提倡小孩多进行三浴锻炼,日光浴、空气浴、水浴,增加例如跑跳等有一定强度的运动,逐渐增加孩子的抵抗力,不能仅依赖吃药。

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