可以吃的。孕期妈妈最容易缺的就是铁、钙、还有维生素。因此在怀孕期间一般建议补充维生素预防宝宝出生缺陷,4个月补充钙片来补钙,自己药店买医生开都可以,贫血的妈妈补充铁剂或保灵孕宝来补血。
饮食上注意荤素搭配,营养均衡。我怀孕时因为在吃保灵孕宝,同时就在吃保灵的孕多维,应该都差不多的。
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