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新生儿正常睡眠时间应该是多少

提问时间:2020-03-30
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    意见建议:新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20小时,每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。

    新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。

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