最近上午总是头晕眼花的

根据病史描述考虑可能是眩晕症引起的最近上午总是头晕眼花的现象，有可能是着凉、疲劳等因素诱发。注意休息不要熬夜，暂时不要做剧烈运动，发作时头部保持舒适的体位，不要左右前后晃动，当长久坐着或是躺着时，在需要站起来的时候，动作放慢一点，不要一下子就起来，手边上扶一把，可以减少、缓解头晕症状的发作。