中医怎么治肾虚

性生活不佳容易出汗，应该和气血虚，肝肾虚有关系。中医治疗肾虚应该是具体的看一下外向舌苔，诊断一下病症的原因，合理的对症用药，看看是阴虚，阳虚合理的辨证使用药物。

注意饮食忌辛辣，忌烟酒，积极锻炼身体，合理的多吃一些蔬菜水果，保证睡眠。注意观察一下大小便，观察一下饮食睡眠。