经常喝纯牛奶会使胆固醇和血脂高吗？

问题分析：你好牛奶中含有一种耐热的低分子化合物,可以抑制胆固醇的合成,且牛奶中含有的乳清酸影响脂肪代谢,富含的钙质也能减少人体对胆固醇的吸收。

牛奶中的一些成分，具有很好的限制血脂升高的作用，但是如果还有高血脂就要避免饮用牛奶。意见建议：建议日常饮食可以多进食新鲜的蔬菜水果，特别是草莓，祝你健康。