肚子胀气怎么办

肚子胀气应该到医院全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，确诊是否有隐患。有病变要作相应的治疗。没有疾病属于胃肠功能性紊乱，可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。

要保持良好的情绪，睡眠要充足，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，避免进食过多豆制品、土豆、瓜类，同时可以服用益生菌，调节肠胃功能。