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晚上吃生蚝睡不着怎么回事

我昨天一晚上没睡觉，怎么都睡不着，但是我前天晚上也就只吃了生蚝喝了点啤酒啊，晚上吃生蚝睡不着怎么回事？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上吃生蚝睡不着可能就是因为晚上吃了一些东西又喝了些酒，导致神经兴奋，或者是说现在胃部在消化，然后才影响到了睡眠情况。
建议在睡前的话尽量少吃东西或者是不吃东西。

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