月经推迟一周还没来这几天感觉都有月经前

你好根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象可以吃一些益母草颗立当归调经胶囊调理月经在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食注意自己的饮食结构多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质