前列腺炎和肾阴阳两虚！

你好!你这情况考虑是前列腺炎,建议去医院检查后在治疗治疗的要点如下：

1,树立战胜疾病的信心,消除焦虑情绪.因焦虑情绪可使植物神经的张力增加,从而引发前列腺炎的一系列症状.

2,培养兴趣爱好,以转移对前列腺炎的注意力!

3,劳逸结合,防止过度疲劳.

4,进行适当的体育运动,尤其是加强盆腔肌肉的运动,忌长久静坐,忌长久骑自行车,忌坐潮湿之地.

5,常做前列腺功能锻炼对前列腺炎的治疗非常重要!

6,适当的性生活,既不要纵欲过度,更不要禁欲!一般来讲,患有前列腺炎的青年人以每周3次,中年人以每周2次性生活为佳.

7,注意补充多种维生素及微量元素.

8,注意饮食,多饮水,忌酒及辛辣食物.多食蔬菜,水果及坚果类食物.因坚果类食物中富含铜和锌,对前列腺有益.

9,消除前列腺炎的各种易患因素.如包茎和包皮过长患者应早做手术治疗,有尿道感染者应彻底治愈尿道炎症。