你好，出疹5天以后就没有传染性了。麻疹在出疹前3天到出疹后5天之间都是有传染性的，期间最好不要与健康人密切接触，过去这个时间就可以了。
建议您多吃蔬菜与水果，适度运动，保持充足的睡眠，养成良好的生活规律。祝您健康。
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