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咖啡喝多了不好，每天控制在多少为宜

咖啡喝多了不好，每天控制在多少为宜 ,咖啡喝多了不好，每天控制在多少为宜

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，咖啡一定要适量饮用才回身体有利,建议每天不超过300毫克/天，相当于约3杯咖啡的含量，且两次之间的间隔应大于3~4小时。
祝您健康！

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