你好,根据你所描述的病情。应该多多的锻炼身体,多多的运动,但不要做剧烈的运动,防止伤口开裂,不要做抬手臂的运动,再配合药物治疗,每天多吃点丰富的蔬菜,少吃点肉类食物,这样对你的恢复是有很大的帮助的,祝你早日康复
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