问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况是由于脾胃虚弱导致的内火盛等症状。意见建议：这种情况可以服用些参苓白术散、人参归睥丸等来调理，平常吃些易消化的食物，避免一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食。
祝您身体健康。
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