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问患者提问

长痘痘可以吃菌类食品吗

我的脸颊，鼻子都有很多的痘痘，请问长痘痘可以吃像蘑菇，金针菇，香菇这种菌类食品吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

菌类产品在饮食方面对青春痘的影响不大，可以吃。这其中香菇相比要少吃，因它有香气易散发的性质。多吃绿色蔬菜，可以在痘痘处敷土豆皮，对皮肤有一定好处。
菌类可以提高免疫力，饮食主要注意清淡，多吃富含维生素C的食物，戒食辛辣油腻食物。

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