你好，你现在这种表现主要是由于身体烧的日光暴晒之后造成皮肤炎症这种情况可能是对日光过敏应该适当的进行调整和治疗。
给你的建议是，针对于这种情况你可以外出的时候最好适当的用一些防护工具同时也可以适当的饮用一些麝香回阳膏进行调整也都有缓解的作用。
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