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宫寒胃寒怎么调理

女，23岁，身体属于寒性体质，不仅胃寒还宫寒，应该怎么调理呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

宫寒胃寒首先寒性食物都不能食用，平时还要注意保暖，饮食多以牛羊肉、韭菜、核桃等热性高能量食物为主，多喝热粥，可以适量饮用红糖姜茶，多做运动，都可以有效缓解寒性体质。

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