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白果荷叶火麻仁决明子普洱茶

白果荷叶火麻仁决明子普洱茶薏苡仁这个能减肥吗想得到的帮助：能减肥吗

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

单纯饮茶而不进行体育运动饮食上不节制是不能减肥的。所以，最主要的还是要在平时注意饮食，不吃油腻食物多吃蔬菜水果适当控制饮食量同时多增加运动量。

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