外痔可以吃红薯。对于有外痔的人是可以适当吃些红薯的，特别是在手术以后，适当吃些红薯，对补充纤维素是有好处的，能促进肠道蠕动，对帮助排便是有好处的，能减少对肛门等的刺激，对术后恢复是有好处的。
平时要注意个人卫生，注意不要久坐，对恢复有好处
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