您好,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。在症状比较轻的时候就采取治疗措施,以免耽误最佳的治疗时机。在生活饮食中要注意以下几点:
1、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力;
2、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃;
3、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环。
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