你好症状轻者一般不需要治疗，定期复诊，观察其变化。症状较重者用胸罩托起乳房，可服用中药逍遥散，或乳洁平，无冬素片，乳核散结片，麦饭石等均有效。
要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，不要滥用药物等。
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