每天每顿饭只吃蔬菜不吃主食对身体有影响吗

问题分析：你好，结合你的情况，这样吃对身体是有影响的。因为蔬菜里面主要以纤维素为主，并没有任何营养成分。意见建议：而我们一天中是需要一定比例的碳水化合物、蛋白质还有脂肪的，而你提到的蔬菜是不能提供这些能量的，这样吃的话你会存在摄入热量不足，会导致机体出问题。

如果你是需要减肥瘦身的话建议不要使用这种方法。如果有什么问题可以继续咨询我，希望可以帮到你。