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怀孕4个月了经常生气怎么控制

感觉我自从怀孕了以后，脾气就变得特别的大，这次是我第一次怀宝宝，现在差不多有四个月了，有时候还经常会自己气自己，控制不住那个火气，这种情况怎么办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间，由于体内激素水平的波动，女性容易出现情绪烦躁、抑郁等相关的情绪变化，如果在怀孕第四个月经常生气，会影响胎儿的气质变化，不利于自己的健康，需要自己做出调整，找一些其他有意义和有趣的事情来分散注意力，然后多照顾家人，多陪伴，多交流，必要时可以去做检查。

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