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吃什么可以补气虚血虚

我这个月来月经的时候人特别难受，头晕的厉害，只能躺着，去看中医，说我是气血太虚会这样，我平时饮食上应该如何补？气血虚怎么补？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血亏虚严重，这是长期身体损伤所致。这不是短时间可以改善的。指导意见这种情况，需要逐渐增加营养，需要根据消化功能进行添加营养。
并配合中药调理脾胃。在调理气血，服用补血药物。

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