一般是由于神经功能衰弱导致的，可以首先使用一些调节神经的药物。也可以酌情的用一些镇静安眠药，但是不能长期使用，缓解以后要立即停止使用也可以从饮食上来改变。
注意饮食的调理，多吃一些壮阳的食物，比较好，还要多参加体育锻炼。
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