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颈椎与肩膀中央相交处发热，疼痛并伴有左侧

先是脖子不舒服，后中央交接处发热疼痛肩膀痛。但平常疼痛不明显，只是坐着低头就疼痛。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你所说的这种情况是颈部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，避免受凉熬夜劳累，积极的调整，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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