10个简单快速有效的减肥方法

孩子才八岁，都要到一百五十斤了，不晓得那个瓜婆娘怎么带的孩子，简直不能忍。孩子个子也矮，后来听说孩子过胖会影响身高，昨天带请假带孩子去了成都西南儿童医院，确诊是儿童肥胖症了。想得到的帮助：我就想知道哪些办法可以快速减肥，不要那种节食这类的，孩子还要长身体。让他减肥关键就是为了不影响孩子长高