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血压升高，心跳心慌还经常失眠

早上血压正常，中午突然间就升高到160。升高时心跳，经常失眠，半个月都睡不着觉，医生啊，这情况是怎么办？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

健康指导：您好，血压高，身体不适的话，建议日常还是宜注意合理的安排时间，不要熬夜、晚睡，过于劳累等，且饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类、薯类、菌藻类等食物。

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