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问患者提问

断食法真的能减肥吗？断食减肥法效果好吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

效果不好，可以试试吃苹果减肥或者少吃多餐制，睡前5小时尽量不进食

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