35岁竞开始长老年斑该怎样去除

老年斑又叫做脂溢性角化，由于身体代谢能力的下降和过度日晒造成的，要想预防老年斑的出现，就要从这两个方面改善。平时要多运动，保持充足的睡眠，多吃新鲜的水果蔬菜，口服维生素C和E,保持良好是心态，暴露部位避免过度日晒，防晒霜每天2-3次。

已经出现的老年斑可以用激光消除，效果还是不错的。