有什么办法可以让宝宝轻松戒奶?他晚上也要吃两三次。

母乳是宝宝最好的食物，始终有太多配方奶无法比拟的优势，也是宝宝最安全可靠的奶源。卫生部今春发布的《母婴健康素养》明确指出，添加辅食后，可继续母乳喂养到2岁或2岁以后。

2岁左右进行循序渐进的引导离乳，对妈妈和宝宝都有好处，宝宝心理健康过度到另一阶段，妈妈比较不容易涨奶痛苦。如果能坚持到自然离乳，即孩子自己不要吃了，或者奶慢慢彻底没有了，则是最完美的境界。