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脑子不舒服，思维不清晰，感觉很累，总想睡觉，脑子会

脑子不舒服，思维不清晰，感觉很累，总想睡觉，脑子会胡思乱想，总有一些奇怪的想法，不知道自己是谁了，有时恍惚间觉得自己很陌生，好像不认识自己了，觉得自己很陌生，已经俩月了，头部有压迫感，很压抑，有时候耳朵会耳鸣，记忆力也有

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：首先大脑要运转起来，多思考问题。另需多做户外运动，对能长时间的坚持，对提高注意力及记忆力都有一定的帮助！意见建议：跑步能促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。
提高手与眼睛的协调性，延长注意力时间。

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