要帮孩子改掉吃手的习惯，首先应带孩子做微量元素测试，若缺乏就要及时补充。如果身体健康，就要考虑是压力大造成了心理问题，可以多搂抱、多陪伴孩子，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事。
当孩子吃手时，可以给孩子一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃。
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