2型糖尿病早期通过饮食控制、体育锻炼、控制体重等血糖有可能降为正常范围内，因此控制饮食非常重要。多食含纤维丰富的食物如芹菜等，提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷类、含糖成分低的水果。
忌食含糖及淀粉多的食物。
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