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小孩脾虚吃什么好

我家儿子最近老是看上去很没有精神，总是没精打采的，也不怎么爱折腾了，晚上睡觉总是出很多的虚汗，吃饭胃口也不好，以前总是一大碗，现在就一小碗大量，问他有没有不舒服也说没有，上医院说是脾虚

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，1吃饭78成饱2有氧运动,一定要运动适量3黄色食品健脾：玉米小米(尤其是小米粥上面的一层粥油如果能坚持喝就不用吃别的药)香蕉（性寒少吃）土豆花生牛奶

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