首页 > 权威问答 > 如何调整患得患失所引发的焦虑

问患者提问

如何调整患得患失所引发的焦虑

因为患得患失的心理，在生活的各种细节中我时而左右为难，进退两难，矛盾纠结，并为此引发一些焦虑情绪。请问，该如何来应对这种心理状态呢？恳请赐教！谢谢！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

调整患得患失，焦虑情绪时可以暂且放放，什么也不想，出去转转，等心情好了，什么事都引刃而解

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号