根据你的病情描述，可能是因为最近压力太大，劳累，熬夜，用眼过度，导致了眼睑肌痉挛。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要控制，多看远处，多运动，比如打篮球，多喝水，多吃凉性食物，比如海带汤，做局部的热敷和按摩，促进血液循环。
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