今天不小心把腰扭了，有咯噔一声响，屁股上面的两边骨

问题分析：腰扭了引起局部腰痛不适，考虑可能软组织损伤，肾囊肿考虑没有破裂，如有破裂可能有肾绞痛或血尿等情况，可以注意休息，应用活血消炎止痛药物，必要时拍片检查看看意见建议：建议饮食清淡注意休息，腰部避免活动劳累，可以热敷理疗，应用奇正消痛贴膏，扶他林等药物，必要时可以拍片检查看看。

肾囊肿建议腰部恢复后泌尿外科进一步治疗