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10岁小孩。失眠怎么办

10岁小孩。失眠怎么办。我总失眠怎么办

提问时间：2020-01-31

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，很高兴为你解答，学习压力大吗？还是什么原因引起的失眠？睡前尽量不要看太久电视，电脑，白天加强运动量晚上会入睡的快些

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