问患者提问

正常人每天需要喝多少水

我最近两个月每天的小便次数减少，而且尿液有点泛黄，朋友说我这是喝水太少导致的，但是我感觉平时渴了就喝水，感觉喝得不少啊，那么正常的人一天要喝多少水啊？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水是生命之源，不仅仅是解渴的，在渴的时候才喝水，那已经晚了。一般情况下，喝的水要和体内消耗的水分相平衡，正常人一般每天要和1500毫升的水，但是喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变，正常人喝水喝多了是对身体没什么影响的，所以要多喝水。

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