睡觉超过五六小时就会出现腰酸

病情分析：你好，从中医角度讲这是肾阳虚，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰，阳虚易生内寒不能温煦四肢则易导致手脚冰凉指导意见：可以吃中成药右归丸调理，吃半个月。

吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。以上是对“睡觉超过五六小时就会出现腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！