一个胳膊粗一个胳膊细

不知道你是用左手还是用右手比较多。如是你经常用右手，那你就要联系多用左手。因为你经常用右手而右手又比左边的粗就说明你的右手的肌肉比较发达。

右手粗在肌肉很多。其实有一个很简单的方法。每天在左手上拿个装满水的矿泉水瓶。没事就托举一下。累了就放下。有空就上举。

还可以为了方便，左臂上绑上什么东西，负重练习，也是很快可以锻炼出左手的肌肉的方法。简单，不复杂，见效也快，就是一天到晚拿着其实刚开始会很累。

要坚持。