问题分析：你好，从你提供的情况分析，你由于饮食不当，造成胃肠损伤，造成消化不良，从而出现腹胀、放屁多等情况。意见建议：你好，这种情况，应该通过服用消食导滞的药，控制饮食，按揉腹部，热敷腹部进行治疗。
一般建议服用中药类的消食导滞药，如越鞠保和丸等。
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