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患者提问

糖尿病患者吃点什么好呢啊?

端午节快到了,打算去看看一个表亲,她今年51了,一直有糖尿病史,但是不是很厉害,想买点保健品或者补品之类的,想了解一下,糖尿病患者吃点什么好呢? 想得到怎样的帮助:糖尿病患者吃点什么好呢?
提问时间:2021-07-07
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,很高兴为您解答问题。糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.尽量食用升糖指数低的蔬菜如黄瓜、青菜、芹菜等。

    蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮。水果则选择低升糖指数类的苹果,梨等。探望糖尿病病人建议可以带鱼类,蛋类以及低脂无糖型纯牛奶等。

    希望我的回答能帮助到您。

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