多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,三餐要规律,尽量不要熬夜,放松心情规律睡眠,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物,以免导致不良反应,去医院甲状腺科检查,如甲功血常规反应蛋白等,明确病情,给予针对性处理治疗。
注意个人合理饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多食水果蔬菜,补充维生素微量元素补充水分,及激素调节,定期复查。
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