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夜里睡着后腰酸背疼，起床后活动一下就好了。

夜里睡着后腰酸背疼，起床后活动一下就好了。男，在我24岁时，也是现在这个季节（夏天），晚上睡觉热，我就用一个小电扇放在腰部转头对着吹。上半夜很凉快，但下半夜很冰凉。这样吹了一段时间，有一天夜里开始，腰酸背疼，后来翻身都困

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，出现腰疼症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.意见建议：建议另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能

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